有言不実行

セブンで買ったチョコレート氷

カロリーもアイスクリームよりは少な目かな？

あずき練乳氷、いちご練乳氷もあって全種類制覇しました。
（もし３種類以上あったらすんません）
どれもこれも美味しくてまた食べたいけど、アイスはもういらんと思うくらい早く涼しくなってほしいなー。

タイトルのとおり有言不実行だと自分では思います。
かかりつけの先生に軽く運動をした方がいいと長年言われていたのに、ずっとしていませんでした。
前々回の診察の時に「運動は家の中でもできますよ」と言われ、軽い筋トレを始めたら血圧が少し下がった！

前回の診察で先生に鼻息も荒く報告。
すると予想以上に褒められたのです。
「運動を勧めてもなかなか実行してくれる方はいませんよ」とニコニコ顔。
雲を突き抜けるくらい鼻を高くした私は、その日の夜の筋トレをサボりました。

ブログで甘い物を控えるようになったと書いた数日後から明らかにお菓子の摂取が増えました。
デパートの一角で全国うまいもの展をやっていて、試食のお姉さんがとても感じが良くって色々買い込んでしまいました。

（右端の胡麻納豆、試食しなければ一生食べてなかった。おいしい！）

買い過ぎじゃね？

今日もナナちゃんがかわいいです。